Jika Anda memutuskan untuk melakukan detoksifikasi tubuh, maka
apapun yang Anda konsumsi, harus memiliki nutrisi yang tepat. Oleh
karena itu, kami akan memberikan resep minuman untuk detoksifikasi dan
membersihkan tubuh Anda.
Tak hanya bisa mengeluarkan racun, minuman ini juga akan membakar
kelebihan lemak di tubuh Anda dan membantu Anda mendapatkan bentuk tubuh
ideal.
Waktu terbaik untuk melakukan detoks ini adalah di akhir pekan.
Sayuran dan biji-bijian tinggi likopen, sangat dianjurkan untuk
dikonsumsi selama proses detoks berlangsung yang akan mempercepat proses
detoksifikasi.
Resep minuman penurun berat badan:
1 sendok teh lada
1 sendok teh jahe
2 sendok teh perasan lemon
1 sendok teh sirup maple
300 ml air
Blender semua bahan hingga tercampur dengan baik, dan minuman ini
siap dikonsumsi. Waktu terbaik untuk mengonsumsi minuman ini adalah di
malam hari sebelum tidur.
Resep minuman untuk keluarkan racun dan tingkatkan metabolisme:
4 siung bawang putih
6 sendok makan perasan lemon (lemon segar)
2 buah tomat
6 buah es batu
500 ml air
Cara membuatnya sama persis seperti minuman di atas dan konsumsi sebelum sarapan.
Selain mengonsumi minuman ini, konsumsi juga teh hijau selama 2
hari (tanpa gula atau pemanis buatan) dan tentu saja imbangi dengan
mengonsumsi sayuran dan biji-bijian.
0 komentar:
Posting Komentar